Доска для пресса и спины с упорами для ног (190см)

0 отзывов

Есть на складе

Производитель: Irelle

Доска для пресса и спины с упорами для ног (190см)

Материал: влагостойкая фанера, дерево (сосна)

Размер доски: 180х30 см
Доска для пресса и спины с упорами для ног Доска для пресса и спины с упорами для ног
К шведской стенке, спортивному уголку высотой 210/240 см или спортивному комплексу с рукоходом Вы можете добавить наклонную доску для пресса и спины с упорами для ног.

    Доска для пресса и спины с упорами для ног позволяет выполнять упражнения для пресса в двух положениях:
    лежа на доске вниз головой, зафиксировав согнутые в коленях ноги на на упорах и ступни на перекладинах шведской стенки, поднимая торс (верхний пресс)
    лежа на доске и держась руками за перекладины шведской стенки, поднимая вверх ноги (нижний пресс)

Изменяя угол наклона доски для пресса можно регулировать нагрузку, а установленные в одном из трех положений упоры для ног позволяют добиться максимального удобства для каждого из занимающихся на доске.

Наклонная доска для пресса и спины самыми маленькими "спортсменами" используется в качестве горки. Родители же могут предложить ребенку ходьбу по наклонной доске, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске - весело и полезно.

Занимаясь на наклонной доске для пресса и спины, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

Допустимые динамические нагрузки:
Доска для пресса и спины - 100 кг.

Материал:
Доска для пресса и спины - влагостойкая фанера толщиной 21 мм.

Покрытие:
Используется водорастворимый лак