Вправи для дітей для фізичного та інтелектуального розвитку

 
Хто знайомий з програмою домашнього знають, що дуже істотним китом, на якому тримається вся система домашнього, є раннє фізичний розвиток і активний рух з народження.

Доман надає неймовірне значення повзання. Він вважає, що варто відкинути цей вид рухливості - і можуть виникнути наслідки, про які ми навіть не припускаємо.

Для того, щоб дитина поповзала, не потрібно робити нічого героїчного. Немовля саме готове перетворити хаотичні рухи рук і ніг в рух в одному напрямку - дайте йому тільки впоратися з силою земного тяжіння! Забезпечте похилу площину, тобто візьміть для вправ гірку спорткомплексу «Непоседа», на якій земне тяжіння буде, навпаки, допомагати.

Звичайно, ідеальним пристосуванням є довга доріжка з бортами, «трек», довжиною 3-4 метра, з не дуже слизьким покриттям. На цій доріжці дитина може проводити багато часу, поступово проповзаючи її цілком. Встановлюючи її під невеликим кутом, ви домагаєтеся плавного повзання, а не «зісковзування» вниз. Але в реальних квартирах такі довгі треки нікуди ставити, тому гірка Непосиди всього 1,2 метра. Поставте гірку на першу квитанцію-другу поперечину драбинки.


Кут нахилу повинен бути таким, щоб дитині хотілося рухатися. Діти часто досить голосно кричать під час повзання, в інституті Домана вважають, що таким чином вони забезпечують собі глибоке дихання при навантаженні. Якщо крик не переростає в істерику, на нього не потрібно звертати особливої ​​уваги. Адже дитину повзти ніхто не змушує, він в будь-яку хвилину може зупинитися і просто лежати на животі, так що не потрібно думати, що він кричить через те, що ви його мучите. Повзання можна спробувати активізувати, торкаючись до верхньої губи малюка. Дитина повинна своє «відповзати». Навіть коли він вже навчився ходити, не заважайте йому повзати в своє задоволення.



Щоб малюку було цікавіше займатися, розкладіть по гірці кілька іграшок / брязкалець. Стимулюйте інтерес дитини до пересування.



Шведська стінка. Візьміть дитячий комплекс Непоседа в основному його положенні.


Коли дитина починає повзати, є фаза, в якій його хаотичні рухи дають йому можливість тільки крутитися на животі.
У цей час можна почати знайомство зі шведською стінкою. Спорткомплек Секро-чемпіон, дуже підходить для занять з такими малюками, адже в цьому комплексі є кілька варіантів нахилу драбинки, самі поперечини такого діаметру, щоб долонька 2-3 місячного малюка легко могла обхопити їх. Маленьке відстань між перекладинами Непосиди дають можливість дитині, який лежить на животі на мате або м'якій доріжці, схопитися за саму нижню перекладину, застигнути і виявити для себе за межами ліжка дуже цікавий зовнішній світ.


 

Ми знову зупиняємося на цьому пристосуванні, тому що в «перехідний період», коли дитина ще невпевнено повзає і при цьому за своїми силам готовий встати, цей важливий спортивний снаряд може ефективно працювати. Він корисний для рук, тому що, схопившись за рейку, дитина може затримуватися в такій позі на кілька хвилин. Тримаючись за перекладину, дитині легко підтягувати під себе ноги і вставати на карачки. Взагалі, краще за все знайомство зі «шведською стінкою» здійснювати удвох і страхувати його перші рухи. Пройдіть по всім поперечин: тримаючись за нижню він лежить, за наступну - стоїть на четвереньках, потім піднімається на коліна, нарешті встає. При цьому мат, який входить в комплект, може перебувати з боку драбинки комплексу Непоседа.
Міняйте його руки, нехай вони тримаються за рейки на різній висоті. Обкласти його подушками і нехай він зрозуміє, що відпустити поперечину - значить впасти.


Ось дитина тримається за третю рейку і малюк вже практично стоїть. Давайте зігнемо коліна і опустимо його нижче: він знову постає на ноги. Робіть це раз по раз, щоб домогтися узгодження роботи рук і ніг. Якщо дитина не проявляє інтересу до вправ, прикріпіть до поперечин комплексу Непоседа іграшки, дзвіночок або дзеркальце.


Дитина має можливість відчути свої ноги, оцінити свої рухові можливості.
Подібні дрібні вправи можуть бути матеріалом декількох занять в день, але їх потрібно і можна проводити, тільки коли ви повністю впевнені, що дитині не важко стояти.
Нікітіни пишуть, що їхні діти легко стояли з трьох з половиною місяців: цей вік для тренованого дитини здається нам дуже точним. Особливо, якщо мова йде про дітей, яких годують тільки грудьми і у яких немає різкого некерованого збільшення ваги.
Ми не думаємо, що ці заняття триватимуть довше місяця. Напередодні п'яти місяців ваша дитина легко підповзе до перекладині, схопиться за неї сам і, щасливо повискуючи, встане. Спорткомплекс Непоседа, стане добрим другом малюкові і помічником - батькам.

Успіхів Вам, терпіння і здоров'я!

У нас на сайті https://nepoceda.kiev.ua великий вибір! Потрібна консультація? Тоді телефонуйте 063 700 22 35